旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間聖地亞哥南灣戴斯酒店 (Motel 6 San Diego - Southbay)真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
聖地亞哥南灣戴斯酒店 (Motel 6 San Diego - Southbay) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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聖地亞哥南灣戴斯酒店小檔案
簡介
無論您是因為出差或度假而造訪聖地牙哥(CA)，聖地亞哥南灣戴斯酒店都會是您的最佳住宿選擇。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 由於靠近Suzie's Farm, Las Americas Premium Outlets, Ciro's Arcade等景點，旅客非常喜歡入住這家飯店。
您在聖地亞哥南灣戴斯酒店停留期間，飯店竭盡全力用最優質的服務和設施為您帶來Wyndham Hotels & Resorts品牌的尊貴體驗。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 停車場, 可帶寵物，旨在為客人提供最舒適的體驗。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 聖地亞哥南灣戴斯酒店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施列表
餐飲服務
自動販賣機
服務與便利設施
吸菸區
所有客房均提供
冰箱
微波爐
衛星頻道/有線電視
免費瓶裝水
電話
住宿公佈欄【必讀】
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
練完瑜珈腳抽筋 女摔地脫臼「血管斷裂」
: ▲膝關節脫臼復位容易損傷血管，醫師提醒運動最好小心防護。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
練瑜珈舒展筋骨，也要小心運動傷害！一名59歲女性，日前做瑜珈結束前，左腿突然抽筋，一個不小心摔倒，膝蓋著地，造成膝關節脫臼，一隻腳腫脹異常又不能動，送醫時發現膝關節後方膕動脈血管斷裂，立即轉診，經心臟外科與整形外科合力進行血管接合及筋膜切開術，才免除截肢的危機。
原來該名女子熱愛運動，膝關節的十字韌帶曾受過傷，沒想到這次練完瑜珈，忽然腳部抽筋，跌倒造成左腳膝蓋脫臼錯位，竟險釀大禍。
大林慈濟醫院心臟血管外科醫師黃世銘說，膝關節後方窩中央深部有一個膕動脈，與股骨膕面及膝關節囊後部緊貼到小腿，再到末端小血管，因此膝關節脫臼或復位時，容易損傷膕動脈，膕動脈只有一條，如果斷掉，末梢就沒有血液供應，腳會開始出現腫脹，冰冷，甚至變紫、變黑有截肢的危機。
腳急性栓塞的症狀，醫師提醒，首先會痛，甚至摸不到脈搏，接下來末梢組織會變比較蒼白，末梢感覺麻木、異常疼痛、失去活動能力等。必須趕在黃金6小時內恢復灌流，減少缺血時間及四肢血管的損傷。
黃世銘表示，受傷後的肌肉組織急性缺血，如超過4個小時以上持續的腫脹，軟組織就可能開始壞死，肌肉軟組織的壓力會高於微血管灌流壓，失去供應氧氣代謝的能力，像該名女子到院時，左腿組織大量出血腫脹，已出現感覺異常且不能動，接近急性缺氧，處在很危急狀態。
所幸緊急用腳上的大隱靜脈做繞道手術，並將斷掉的血管兩端接合恢復灌流及脈動，讓組織恢復灌流，再由整形外科在第一時間做筋膜切開術，將壓力釋放出來，減低肌肉組織壞死及截肢的危險，目前女子恢復情況良好。
黃世銘提醒，舉凡高強度拉扯的運動，像是足球、籃球、羽球、橄欖球等可能影響關節的運動，或膝關節曾經受傷者，在活動時應用護膝保護，避免關節受傷脫臼，降低運動傷害。
照片來源：翻攝自Pixabay
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周三過中秋，人力銀行今(2)日發布最新調查，今( 2017 )年有近6成4的企業會發中秋獎金，平均金額 1,406 元，會發禮品的公司則有5成6。值得注意的是， 17.7% 企業表達今年三節獎金縮水，最主要因素是一例一休制度上路。
「中秋獎金」常被視為「年終獎金」的「領先指標」，只要中秋節發放的獎金增加，意味著年終獎金也有機會跟著增加。不過今年出現「一例一休」以及「基本工資」即將調整的變數，獎金發放規模更受到關注。
yes123 求職網公布最新調查，仍有六成四( 63.7% )的企業透露，今年「會發放」中秋獎金，其中 39.8% 為「會發放中秋獎金，但不會發放中秋禮品」、 23.9% 「會發放中秋獎金，也會發放中秋禮品」。至於不會發秋節獎金的公司中， 31.9% 「不發獎金，但會發放中秋禮品」，剩下的 4.4% 「不會發獎金，也不會發禮品」。因此，有 55.8% 的企業今年「會發放」中秋禮品給員工。
▲調查顯示，大多數企業今年發放三節獎金的金額持平，秋節平均發 1406 ?strong>快速預訂民宿＃▓D／yes123 求職網提供）
調查顯示，會發秋節獎金的企業，平均金額 1,406 元。整體而言，對今年的三節獎金(春節、端午、秋節)，有 77.9% 的企業表示，總金額算「持平」、 4.4% 表示是「增加」的，但也有 17.7% 透露，三節獎金比去年「減少」，其中更有 75% 指出，減少的原因與「一例一休」有關。
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